Methode

„Leben soll spannend sein und nichts mit Routine und Langeweile zu tun haben. Diese positive Spannung entsteht immer dann, wenn man der eigenen Energie folgt. Lust, Glück und Zufriedenheit werden zum Grundgefühl des Lebens.“ Gerda Boyesen"

Die Biodynamik ist eine tiefenpsychologisch fundierte Therapieform nach der Methode der Körperpsychotherapeutin Gerda Boyesen (1922 – 2005), deren Grundlagen auf den tiefenpsychologischen Theorien Siegmund Freud´s, Wilhelm Reich´s und C.G. Jung basieren.

„Über den Körper die Seele berühren“

„Buchtitel v. Gerda Boyesen"

Von Anbeginn des Lebens steckt in jedem Menschen eine große Kraft und Lebensenergie. Doch alte, unverarbeitete Erfahrungen, Erlebnisse, Gefühle und Empfindungen speichert der Körper in seinen Zellen. Dadurch erfolgte Anpassung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene, da die inneren Impulse eingeschränkt wurden. Der Mensch gibt dabei Teile seiner Persönlichkeit, des „lebendigen Kerns“ auf. Dies geschieht unbewusst, wodurch die Lebendigkeit auf den Ebenen im Denken, Fühlen, Handeln, Empfinden beeinträchtigt wird.

Gerda Boeyesen´s Entdeckung, beruht darauf, dass Störungen der Harmonie von Psyche und Körper sich nicht nur in den Muskeln manifestieren, sondern sich auch auf allen anderen körperlichen Ebenen wie Haut, Bindegewebe und Knochen zeigen. Stoffwechselrückstände werden nicht vollständig abgebaut; Spannungszustände im Gewebe- und im Eingeweidepanzer können sich zeigen: Die Folge davon können verschiedenste Symptome sein: muskuläre Schmerzen, Nervosität, Unruhe, Spannungen, Erschöpfungssymptome und langfristig psychosomatische Funktionsstörungen.

Die Biodynamische Psychologie bietet ein breites Spektrum verschiedener Methoden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, mit denen die Selbstregulationskräfte gefördert und damit neurotischen und psychosomatischen Symptomen die Basis entzogen wird. Die Arbeit auf dieser Ebene ermöglicht einen direkten Zugang zu dem ursprünglichen Gefühl und den damit zusammenhängenden Konflikten aus den alten unverarbeiteten Erfahrungen.

Gebundene Impulse können wieder spürbar werden, inneres Potential kann sich entfalten. Der Erfahrungsraum für Körper und Seele, somit Transformation und Ausdruck werden freigesetzt.

Spürbare Zeichen der Selbstregulation und persönlicher Entwicklung sind Gefühle von Geborgenheit, Entspannung und physischem Wohlbefinden, denn die vitale Lebensenergie hat mehr Zugang zum Körpergewebe.

Die Biorelease-Methode besteht im wesentlichen aus strukturierter direkter Körperbehandlung und Massagen, Bewegungs- und Atemübungen, sowie Wahrnehmungsübungen. Im präventiven Bereich besteht eine besondere Eignung in der Stresssymptomatik und bei Erschöpfungszuständen.

Durch die Biodynamischen Massagen werden in Körper und Seele mit der sanften Art der Körperarbeit emotionale Spannungszustände und Alltagsstress gelöst. Jeder Mensch reagiert in Stresssituationen mit Anspannung. Jedoch bei ununterbrochenem Stress und Druck ist für die Selbstregulierung keine Möglichkeit mehr zu funktionieren – sie hält an.

Die biodynamischen Massagen, unter Anregung der Psychoperistaltik dienen dem Lösen von Spannungen und Stress und verhelfen zu innerem Gleichgewicht, Energetische Blockaden, Stressreste unverdauter Erfahrungen können aus dem Körper sanft gelöst werden. Eine Vertiefung der Körperwahrnehmung wird erreicht. Ebenso können eingeschränkte Atemmuster befreit werden. Eine Förderung der Selbstregulation und neue Vitalität wird geweckt.

Eingehende Informationen über die Biodynamik finden Sie unter:

www.biodynamik.de Europäische Schule für Biodynamische Psychologie (E.S.P.B.E) e.V.

www.gbpev.de Gesellschaft für Biodynamische Psychologie/Körperpsychotherapie e.V.